Pequeños antojos


Muchas veces nos antojamos de dulces, sin embargo, estamos con un régimen alimentario muy rígido. Mucho se ha dicho acerca del daño que hace el azúcar a nuestro cuerpo. Es por eso que cada vez que quieras comer dulces no hay nada más sano que un frozen yogurt con frutas, granola y más. Trata de no poner mucho dulce y prefiere el yogurt natural porque este es el que menos colorantes y azúcar tiene, esto, para que no se pierda de ser un postre saludable!.. Y lo más importante DISFRÚTALO

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