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Reconstruyendo nuestras nociones sobre la alimentación


La comida es una fuente de nutrición, energía, bienestar, salud, autoestima e integración. No todos disfrutamos de comer tanto como otros pero todos necesitamos preocuparnos por lo que comemos. Es ahora más común encontrarnos con mucha información sobre nuevas tendencias de alimentación, dietas que prometen resultados rápidos, programas alimenticios caros y que tienen efectos a… Sigue leyendo Reconstruyendo nuestras nociones sobre la alimentación

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Millennials más bellas y felices


“Deseo volver a las mujeres no solo más bellas, sino también más felices” Christian Dior Dior ha sido una de mis marcas favoritas en cuanto a belleza se trata. No miento para nada, utilizo la base de Dior desde los 15 años, después comencé a utilizar sus labiales, lipgloss, sombras y más. Por esta razón,… Sigue leyendo Millennials más bellas y felices

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Coffee and Nails, la combinación perfecta


No sé ustedes, pero para mí no hay nada más relajante que un manicure o pedicure. Es algo que necesito cada semana, es como una terapia. Sin embargo, otra de mis terapias es salir a tomar un café con mis amigas y pasar el rato riendo, chismeando y más. Qué tal si les cuento que… Sigue leyendo Coffee and Nails, la combinación perfecta

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Detox ¿Una buena idea?


Hacer un detox o no, esa es una pregunta que nos hacemos muchas personas. Desde hace algunos años se ha hablado sobre la importancia de desintoxicar el cuerpo, para esto hay diferentes formas: pastillas, jugos, tés, iones, entre otras. La verdad, es que por mucho tiempo me plantee hacerme un detox, había escuchado muchos comentarios… Sigue leyendo Detox ¿Una buena idea?

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GIGI HADID UNE FUERZAS CON REEBOK PARA SER LA VOCERA DE BE MORE HUMAN


El ícono global se une a la plataforma de la marca para rechazar las expectativas de perfección a través del movimiento #PerfectNever.  Gigi Hadid, ícono de estilo, fiel defensora del fitness y pionera en tendencias, se une a la comunidad de mujeres inspiradoras de Reebok como el nuevo rostro del movimiento #PerfectNever de la marca;… Sigue leyendo GIGI HADID UNE FUERZAS CON REEBOK PARA SER LA VOCERA DE BE MORE HUMAN