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Detox ¿Una buena idea?


Hacer un detox o no, esa es una pregunta que nos hacemos muchas personas. Desde hace algunos años se ha hablado sobre la importancia de desintoxicar el cuerpo, para esto hay diferentes formas: pastillas, jugos, tés, iones, entre otras. La verdad, es que por mucho tiempo me plantee hacerme un detox, había escuchado muchos comentarios… Sigue leyendo Detox ¿Una buena idea?

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GIGI HADID UNE FUERZAS CON REEBOK PARA SER LA VOCERA DE BE MORE HUMAN


El ícono global se une a la plataforma de la marca para rechazar las expectativas de perfección a través del movimiento #PerfectNever.  Gigi Hadid, ícono de estilo, fiel defensora del fitness y pionera en tendencias, se une a la comunidad de mujeres inspiradoras de Reebok como el nuevo rostro del movimiento #PerfectNever de la marca;… Sigue leyendo GIGI HADID UNE FUERZAS CON REEBOK PARA SER LA VOCERA DE BE MORE HUMAN

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Tener una vida saludable sin morir en el intento


   Comienza el año y lo primero que pensamos es en cumplir todos esos propósitos que nos hemos puesto. Entre esos, siempre está tener una vida saludable, es decir, bajar de peso, dejar de comer comida chatarra, entre otras cosas.  Las primeras semanas comienzan y nos va muy bien; vamos todos los días al gimnasio… Sigue leyendo Tener una vida saludable sin morir en el intento