Lifestyle

¿Cómo lograr que tus propósitos se cumplan este 2018?


Viene un año nuevo y con este nos ponemos propósitos y retos que queremos cumplir. Sin embargo, no siempre logramos cumplir todo lo que queremos. Créanme esto hasta a mi me pasa, siempre digo que quiero ser más consistente haciendo ejercicio, dejar de procrastinar algunas cosas y más. Entonces, ¿Cómo logramos que nuestros propósitos se… Sigue leyendo ¿Cómo lograr que tus propósitos se cumplan este 2018?

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Tener una vida saludable sin morir en el intento


   Comienza el año y lo primero que pensamos es en cumplir todos esos propósitos que nos hemos puesto. Entre esos, siempre está tener una vida saludable, es decir, bajar de peso, dejar de comer comida chatarra, entre otras cosas.  Las primeras semanas comienzan y nos va muy bien; vamos todos los días al gimnasio… Sigue leyendo Tener una vida saludable sin morir en el intento