Por estas razones deberías tomar kombucha


La Kombucha se ha convertido en una de mis bebidas favoritas. Hace un año más o menos escuché de esta bebida, pero no la había probado sino hasta hace unos meses cuando fui a Estados Unidos y mi esposo estaba tomando una de jengibre porque se sentía agripado. La probé y desde ahí me encantó. […]

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Detox ¿Una buena idea?


Hacer un detox o no, esa es una pregunta que nos hacemos muchas personas. Desde hace algunos años se ha hablado sobre la importancia de desintoxicar el cuerpo, para esto hay diferentes formas: pastillas, jugos, tés, iones, entre otras. La verdad, es que por mucho tiempo me plantee hacerme un detox, había escuchado muchos comentarios […]

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Los peligros de utilizar ropa apretada


Sabemos que muchas veces la ropa holgada no nos beneficia, es por eso que preferimos ropa apretada que acentúe nuestra figura, sin embargo, ¿Nos estamos dando cuenta del perjuicio que esto representa en nuestros cuerpos?   1. Celulitis Lo cierto es que lo que tanto nos han dicho nuestras madres de que la ropa apretada […]

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Desayunando de otra forma


  Ganas de pancakes pero tienes miedo a que te puedan engordar? Te damos la solución con esta receta que no contiene harina. Ingredientes: – 1 taza de Avena – 1/2 raza de Linaza – 1 Banana – 2 huevos – 1 taza de leche de almendras Preparación: Pon la leche en una licuadora, añade […]

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La ropa apretada trae complicaciones


No hay nada que esté más a la moda que utilizar ropa cómoda, hemos visto los confy sweaters, confy pants, etc. En estos días se han visto varias tendencias de jeans o pantalones ajustados, sin embargo, es importante que todos sepan que la ropa muy ajustada puede traer complicaciones para tu salud y también puede […]

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